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【影片】X型彈力繩 x 渴望健康


▍示範:i-Pure X型彈力繩 https://goo.gl/HLtVKN
(感謝渴望健康訓護中心 協助拍攝) 
 
-肩部訓練 
 
-核心訓練
 
-上肢核心訓練
-三頭肌訓練
https://www.facebook.com/yogaipure/videos/804195236438899/

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更新日期 : 2018-03-22 分享到: 推到Facebook 推到Plurk 推到Twitter 寄給好友



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